Archives de la catégorie : ateliers-yoga

Samedi 14 janvier, 2023 De 9h30 à 11h30 Ateliers Running Yoga – Rôle du bassin & rectitude du dos Vous pratiquez la course à pied, le trail ? Une fois par an ? 4 fois par semaine ? Vous souhaitez vous assouplir, prévenir les risques de blessures, vous détendre et mieux respirer pour mieux vivre […]

Samedi 17 décembre, 2022 De 9h30 à 11h30 Ateliers Running Yoga – Assouplissements & récupération Vous pratiquez la course à pied, le trail ? Une fois par an ? 4 fois par semaine ? Vous souhaitez vous assouplir, prévenir les risques de blessures, vous détendre et mieux respirer pour mieux vivre votre sport ?

Samedi 19 novembre, 2022 De 9h30 à 11h30 Ateliers Running Yoga – La foulée et les appuis Vous pratiquez la course à pied, le trail ? Une fois par an ? 4 fois par semaine ? Vous souhaitez vous assouplir, prévenir les risques de blessures, vous détendre et mieux respirer pour mieux vivre votre sport […]

Samedi 22 octobre, 2022 De 9h30 à 11h30 Ateliers Running Yoga – La foulée démarre dans les épaules Vous pratiquez la course à pied, le trail ? Une fois par an ? 4 fois par semaine ? Vous souhaitez vous assouplir, prévenir les risques de blessures, vous détendre et mieux respirer pour mieux vivre votre […]

Dimanche 18 septembre, 2022 De 10h à 16h30 Ateliers yoga – (Re)Découvrir le yoga C’est la rentrée et vous avez envie de vous (re)mettre au yoga ?

Samedi 17 septembre, 2022 De 10h à 11h30 Ateliers Running yoga – Découverte du Running Yoga Vous pratiquez la course à pied, le trail ? Une fois par an ? 4 fois par semaine ? Vous souhaitez vous assouplir, prévenir les risques de blessures, vous détendre et mieux respirer pour mieux vivre votre sport ?

Dimanche 10 septembre, 2022 De 14h à 17h Atelier yoga – Selfcare & calme intérieur Vous vous sentez stressé ? Vous avez envie d’expérimenter une détente profonde ? Vous souhaitez apprendre à solliciter le calme intérieur présent en vous ?